2011年03月17日

無理とういう感じ

1週間くらい前から岩盤浴
やってます。

始めて1〜3日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。
さて、先週から以下のような記事のブックマークを整理しています。

手乗りまある - 牛込ワンワンパトロール隊の(たぶん)公式ブログ


新宿区牛込地区でのワンワンパトロール(ワンパト)活動についてのブログです。
⇒http://blog.goo.ne.jp/ushigome11/e/b23633bd855dbdbf73a911f0eb4d3ca7



プラスミン : 【東日本大震災】声詰まらせ「遺体あるだけまし」 宮城県 ...


やっぱり遺体があるだけましって思うのかな。 遺体の保管とか処理が大変だから 出てこないほうが良いって思っちゃうけど。 63 名前:名無しさん@十一周年[sage] 投稿日:2011/03/13(日) 12:03:15.19 ID:8zvi055A0 ...
⇒http://plusmin.doorblog.jp/archives/2585668.html



『とある魔術の禁書目録?』 版権絵の出来が安定しすぎていて逆に怖い ...


JAMぐるの『とある魔術の禁書目録?』 版権絵の出来が安定しすぎていて逆に怖いに関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ)3372 :売りスレ民@無断転載禁止投稿日:2011/03/12(土) 01:26:42 ID:icOBWurc0禁書の版権絵が安定しすぎてて ...
⇒http://jamberry.at.webry.info/201103/article_170.html



大炎上 | とある魔術の禁書目録 最後までインデックスの友達で居続けた風斬


『月刊少年ガンガン』連載、「とある魔術の禁書目録」の44話歴史的な大地震&大津波が発生してかなりの被害が出ているようです。災害地域の方は大丈夫でしょうか。こっち、愛知県でも震度3・4ぐらいあってかなり揺れました。当方は幸い何の被害も ...
⇒http://beatarai.blog90.fc2.com/blog-entry-2112.html



お金をかけない薄毛対策:今できることはある


今できることはある. 地震発生から3日が経ちました ニュースを見ていても日本とは思えない光景で心がとても痛くなります。ところでお金をかけない薄毛対策はげ対策 芝崎プロポーションクリニック 芝崎義夫 対策 効果,このサイトは、芝崎義夫さんの お金をかけない薄毛対策/はげ対策芝崎プロポーションクリニック 芝崎義夫 対策 効果 口コミ DVD 内容 詳細 方法 教材 克服 ......
⇒http://mariya.vision-blog.jp/archives/1659957.html



FX相場無双...作業を行うことを ...


【続報】放射能を含んでいる“可能性”がある蒸気を逃す作業を行うことを検討の詳細情報.ところでFX相場無双私たちのFX自動売買ソフトの最大の特徴を繰り返します。 私たちが開発したFX自動売買ソフトは、巷に溢れかえっている売りっぱなしでアフターフォローのない時代遅れのFX自動売買ソフトとは全く違い、 ・プロのFXディーラーを雇い、 ...

⇒http://jin115.com/archives/51759947.html



和氣布由巳: 2chコピペ保存道場


姉も妹もいるが、妹のなら見せてもらったことがある妹が俺の部屋でMD録音しながら...ところでこんにちは、和氣布由巳と申します。 この度、私がほぼ自動で1億円以上稼いでる秘密 についてお話した極秘セミナーを無料で公開することになりました。 29才中卒が自動で1億円稼いでいる秘密の方法 //123direct.info/tracking/af/332142/We9Yuf3G ...
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⇒http://2chcopipe.com/archives/51671401.html



農業生活!林式TOEIC


ここgerogeroわさび菜には足があるワル猫さんへ> 北風ピューピュー やっぱり今日も外わさび?な? (^_^;)ところで林式TOEICは、最短ルートで英語が聞こえるようになるのか。 その具体的なメカニズムをご紹介しましょう。 リスニング300点未満からでも問題なし 短期間でリスニング力を2段階上げる林式学習法. TOEIC 初心者の方も、TOEIC 対策の勉強自体に高い ...
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⇒http://spygrass.blog102.fc2.com/blog-entry-1348.html



網野智世子 TOEIC:So-netブログ


TVアニメ「とある魔術の禁書目録II 第22話」を、見ました。ところでTOEIC時間短縮する勉強法:網野智世子 TOEICの奇跡の英語マスター法の評価,このサイトは、TOEICに合格するために時間短縮でサクッと出来て効果の高い勉強法(株)ホットライン網野智世子さんの .TOEIC980点獲得ラクラク英語マスター法。...
⇒http://nao-chan.blog.so-net.ne.jp/2011-03-13



テレ東...リスニングパワー...


projectindex 公式 とある魔術の禁書目録? 本日のTOKYO MXの放送は中止がきまりました。 ところでそして、他の言語学者、医学博士、語学講師、サウンドエンジニアなどの科学者たちのグループの協力を得て、リスニングパワーという日本人のための英語耳育成プログラムを開発しました。 英語耳育成プログラムリスニングパワー ...



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posted by おだきょんこ at 17:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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